きょうのランチは、豆腐と卵のお好み焼き
レンジで6分チンです。
簡単で高たんぱくです。
卵 豆腐 麺つゆ 冷蔵庫の野菜は、余りもの
混ぜて、チン。 ソースをかけていただきます。
大家さんと、Fさん Fさんの三人でいただきました。
きょうのランチは、豆腐と卵のお好み焼き
レンジで6分チンです。
簡単で高たんぱくです。
卵 豆腐 麺つゆ 冷蔵庫の野菜は、余りもの
混ぜて、チン。 ソースをかけていただきます。
大家さんと、Fさん Fさんの三人でいただきました。
大きな脚立。
これを引っ張り出そうとしています。
ヤブカラシのツルが脚立に絡まって、動きません。
悪戦苦闘の30分。
ようやく脚立が日の目を見ました。
ゴーヤの棚を作る予定が、脚立をだすことで終りました。
なんとも言えないなー。こんな日もあるのだ。
大家さんと、ゴーヤの苗を植えました。
プランター栽培です。
緑のカーテンとなるように、ネッも張ります。
今夜から雨なので、すくすく育つでしょう。
ゴーヤチャンプルー 楽しみです。
妙高市から、お二人の方がお見えになりました。
元気塾のような団体を立ち上げるべく、奔走していらっしゃる。
市役所とも連携をしている。
横のつながりが、たっぷりとあるお二人です。
話が弾んで2時間。 楽しみなお二人の未来が見えます。
畑作業しました。蒸し暑い日で、汗びっしょりです。
かぼちゃと茄子を植えました。
大家さんは腰が痛むので、監督です。
でも、畑は人の声を聴いて喜んでいるようです。
来週は、梅を捥ぎますよ。
おおぜいの方の参加を待っています。