13日は体育館を借りてバトミントンをしました。
とにかく寒いので、まずは体慣らしで体育館をランニング10周と準備体操。うむ、なにか部活っぽい雰囲気です。
コート2面を使ってローテーションしながら楽しみました。
今まで羽がラケットに付属してきた安っぽい物で、皆どうも打ちづらいと言っていたので、
今回羽を買ってきてみたところ全然違いました。ラリーも続きやすいし、無駄な力をいれる必要もないですしね。
「弘法筆を選ばず」とはいいますが、イヤイヤそんなこともないよなーある程度の物は必要だよなーウン、なんて思ったりもしました。
（参加者感想）
久しぶりに体を動かしたので疲れました。
明日以降筋肉痛になりそうです。
運動不足気味だったのでちょうどよかったです。
楽しかったです。
午後の居場所は体育館で運動をします。
参加する人は内履きシューズを必ず持ってきてください。
12月は積雪で足元のよくない中、お集りくださりありがとうございました。
他の会の代表さんからもおいでいただき、貴重な情報交換ができたと思います。
さて、1月以降の保護者の会をお知らせします。
冬期間は特にお気をつけておいでください。
新年最初の居場所は、今年の抱負を聞いてその後コミュニケーショントレーニングをしました。
OBも一人来てくれて近況と職場での体験談を話してくれました。
OB：
「職場で注意されたとき、以前の自分であればただ落ち込むだけでした。しかし、今ではなぜ言われたのかをよく考え、以降気をつけることを心掛けています。
よっしゃ 次はちゃんとやってやろう！と気合をいれて仕事しています。すると自分に対する周囲の評価もあがるんですよね。褒められた時は大変うれしかったですし、仕事に取り組む気持ちも高まります」
若者新年の抱負
「早く収入を得られるようになりたい」
「ハローワークに行き職を見つけたい」
”小さなことからコツコツと”の精神で、皆さんが次のステップに上がれるように今年一年共にがんばっていきましょう。
元気塾若者または保護者の参加申し込みをお待ちしております。
日時：平日または土曜日を予定。３月までに計３、４回開催します。
日にちは追ってお知らせします。
場所：妙高杉ノ原スキー場
7：30 ゴンドラ前チケット売り場前集合（第１駐車場横）
8：00～12：00（約4時間予定）
13：00 個人の山小屋で昼食と近くの温泉で入浴
15：00 解散
用意するもの：
昼食
スキー用具一式
※リフト4時間券で3300円 レンタルスキーボードは別途＋2500円かかります。
申し込みは元気塾まで TEL 025－520－5451