静かな雰囲気の中で作業をしました。
館内はクリスマスの飾り付けがされて、雰囲気がでていました。

（参加者談）

「一気に作業したので、手が疲れました」
「久々に魚を見ると癒されます」

ちなみに冬の間は入場料が半額だそうです。

クリスマス会の企画会議をおこないました。
司会と書記役を参加者から選び、準備物や
段取りを決めてもらいました。

ケーキやチキンなど食べ物の要望が多くあがり
予算との兼ね合いで調整するのに苦労しているようでした。

参加者の議決多数により、参加費上限1000円以内ということで決まりましたので会議欠席者は承知しておいてください。

参加者にエゴグラムをしてもらいました。
50の設問に答えてもらい、それを数値化して折れ線グラフにします。
グラフの形によって（山型、V字型、N型など）自分の性格の傾向を
知ることができます。

結果良い、悪いではなくて、性格で変えたい部分があれば（積極的になりたいとか）意識していくことで、なりたい自分に近づけるといいと思います。
自分を変えていくというのはなかなか大変ですが。

元気塾でのバドミントン初参加者が3名もいました。
皆長い時間ラリーが続けられるほどの腕前でしたね。
全員がお互い打てるようローテーションをおこないました。
返し易いところに打ってあげるとお互い楽ですが、そうでないと
前後左右コートの中を走り回って疲労こんぱいします（スタミナ切れの図）

参加者の皆、筋肉痛になりませんでしたか？

ページトップにも紹介していますが、元気塾主催の講演会の案内
資料の封入作業を手伝ってもらいました。
この日は、午後の参加者だけに手伝ってもらったので、かなりの枚数があり
作業に1時間少々要しました。次から次へと追加される資料にうんざりした顔をした人も（笑）。

お手伝いありがとうございました。
合い間にコミュニケーショントレーニングもおこないました。