最初にみんなでトランプゲーム（ババぬき、ダウト）をしました。その後、エゴグラムの設問シートにチェックを入れ、自分の傾向をそれぞれ確認しました。

（参加者談）

自分の現状を言い当てていると思った。「（資料）こころの仕組みを変える」を読んで、実行できるものはやってみようと思った。自分を変えていくヒントをもらったと思う。

Wikipediaで知る「エコグラム」

次回は、午後1時元気塾集合。

　テーマは「行動する人になる」。自身が「考えて考えて自分の中で結論を出し、行動しない」性格であることから、このテーマを選んだそうです。

「どんなに本を読んでも、いくら勉強をしても、一歩踏み出さないと何も変わらない」
「物の考え方や思考のパターンにはクセがある。意識的に見方を変えていくにはトレーニングが必要。違った行動をしてみると、思考のパターンが変わる」など経験に基づくお話をしてくださいました。

希望や目標が持てないと悩む若者は多いと思います。そういう人はどうしたらよいか？「人生は結果ではなくプロセスの連続。希望や目標を持って今日を送ると決意すること。これを繰り返すことによって希望や目標が見つかる」と。

「一歩を踏み出せば、確実に今日とは違う明日が来る」―飾らない人柄の小菅さんの言葉は、若者への力強いエールになったことでしょう。

6年間家に引きこもっていたＩさん。
出張相談会に参加したこときっかけに、元気塾で事務手伝いをするようになりました。少しずつ前向きな気持ちになり、パソコン講座の試験を受けて合格しました。3月中旬から3ヶ月間通います。新しい春がスタートします。

（Ｉさんはイラストが得意です。左のイラストは本人が描きました）