この日の作業は、水槽の清掃と水槽用砂利の清掃をしました。
砂利は定期的に洗わないと水が汚れます。
30リットルバケツで6杯ほどの砂利を小分けして洗うこと数十回、
普段は職員の方が一人でやっていて大変な重労働なのですが、
私達は複数名での作業で、初めてということもあり楽しくできたようです。
スタッフともども館内の多くの工程を学び、役に立てるようなりたいですね。
（参加者談）
結構な作業量でボランティアらしい作業だったのでよかった。
水族館ボランティア
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卓球
今日の居場所は久しぶりに運動をしようということで、体育館で卓球をしました。
今回は全員経験者だったのですが、何年か振りかの卓球ということで、最初は感覚を思い出すようにゆっくりとやっていました。
慣れてくると、回転のかかったサーブ、レシーブがでたり、テンポよく打ち合いが続いてさすがと思わせるプレーを見せていました。
（参加者談）
以外に時間が経つのが早かった。
スタッフも自分も経験者なので、ラリーが続いてよかった。
トークショーイベント
お知らせしていました、トークショーイベントを高田世界館にて行いました。
江口さんが音頭をとりながら、引きこもりやニートの問題を、月乃さん、鈴木さんご自身の体験を交えながら話されました。
今でこそステージ上では笑い話として話されていますが、当時は苦しい思いであったこと、そこからいかにして立ち直ってきたかなど。
強調されていたのは、この問題を、本人と保護者（家族）だけで解決しようとすることは、大変困難であること。
第三者（他人）の支援や関わりがいかに大切であるかという点でした。
最後に月乃さんによるパフォーマンス、詩の絶叫型朗読にて幕を閉じました。
海岸清掃
船見公園でゴミ拾いをしてきました。
駐車場は吸いがら、空き缶、ペットボトルなどが散乱していました。
週末は訪れる人が多いのですが・・・
海岸の砂地には、漂着するゴミ、駐車場には車で来て捨てられたゴミと
困ったものですね。
用意してきた袋がいっぱいになってから、皆でその場で分別して持ち帰ってきました。
瞑想と坐禅
11月3日早朝、かねてからお知らせしておりました瞑想と坐禅を行いました。
今の時期、朝5時前でも夜明けまではまだまだ。一般の方を含め30名の方々が参加してくださいました。
住職から坐禅の目的、方法、手の組み方、足の組み方、宗派による方法の違いなど説明していただきました。
私などは両足裏をももの上に乗せる、あの座り方が痛くてできません。ですから片足のみももの上です。。。
初回ということで、短い時間で区切って坐禅を開始しました。
そして警策（きょうさく）という、後ろから棒で肩に「バチンッ！」を受けます。叩かれた所がビリビリと痺れつづけます。
「人間が、日常でこれほどじっとしている時間はそうそうありません。寝ている時でさえも、動いていますからね」と住職。
坐禅後、朝がゆを用意していただきました。茶碗にわずかばかりのおかゆと、梅干し。
修行中はこの食事だけで一日活動するそうです。「最初は皆栄養不足で脚気になります。しかし体が徐々に慣れてくるんですね。
慣れるまで、だいたい100日くらいはかかります」
夜も明けて一日が始まりを告げる頃、散会となりました。
新鮮な体験をさせていただきました。